受け取りましたら必ず受け取り評価をよろしくお願いします！ご覧いただきありがとうございます!こちらの商品は空手で使う沖縄の伝統的な鍛錬具サーシーです。使い方などは動画サイトなどでご覧いただければすぐに理解できると思いますが手首、握力、暗示力、体幹などあらゆる部位を鍛えられるものです。重さは約4キロです。セメント品なので角はやや軽いギザギザなどありますので神経質な方はご理解の上落札よろしくお願い致します。写真にてご確認ください。写真はサンプルですので実際は注文を受けてから製作に入ります。他にも空手用品を販売していますので良かったら見てください★その他質問からお願い致します。他にもたくさん出品していますので覗いていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。#空手#鍛錬#トレーニング#ダンベル#筋トレ#体幹トレーニング#巻藁#サンドバッグ

チーシー鍛錬方法 剛柔流尚禮舘 渡口政吉先生/ Chishi Tanren Gojuryu Shoreikan - YouTube

サーシー 空手 鍛錬 沖縄 ダンベルは - トレーニング用品

阿部道場 - 沖縄空手の鍛錬器具「サーシ」「チーシ」と、「ケトルベル」「バットダンベル」の画像です。... | Facebook

極真カラテ石川道場 on X: "ついにサーシー試作品完成✨ でも、見よう見まねで作ったので大きすぎました💦 時間がある時にもう一度作り直します✌️ そして、沢山揃った鍛錬具で楽しく稽古😆👊 今度は三戦ガーミが欲しいです✨ #karate #karateka #kyokushin ...

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空手の基本動作はチーシーで練る | 沖縄本来の文化としての空手を伝える。 沖縄剛柔流空手道 尚禮館都城本部のブログ

沖縄空手 鍛錬 鎚石(チーシー) 基本編 - YouTube

クリアランス サーシー 空手 鍛錬 沖縄

沖縄空手道協会

【空手の筋トレシリーズ】鍛錬器具チーシー

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沖縄剛柔流空手 | 国際沖縄剛柔流空手道連盟日本総本部山城道場

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